در ابتدای تمرین امیر قلعه‌نویی برای دقایقی برای بازیکنان صحبت کرد و خواستار جدیت هرچه بیشتر آن‌ها در تمرین امروز شد. او اعتقاد دارد که نباید الشباب را به هیچ وجه دست کم گرفت.
پس از صحبت‌های قلعه‌نویی، بازیکنان استقلال به دویدن و پاسکاری کوتاه مشغول شدند و در ادامه تمرین آقاوسط در دستور کار آبی‌پوشان قرار گرفت.
با گذشت 30 دقیقه از آغاز تمرین، مرور حرکات تاکتیکی و انتقال سریع توپ از دفاع به حمله بخش اصلی تمرین آبی‌پوشان را تشکیل داد. امیر قلعه‌نویی بر این تمرین نظارت ویژه‌ای داشت. با گذشت 20 دقیقه از این تمرین، بازیکنان استقلال به تمرین ارسال توپ از روی نقطه کرنر و نقاط کناری زمین به روی دروازه و سرزنی به قصد گل مشغول شدند.
قلعه‌نویی نکات زیادی را به بازیکنانش گوشزد کرد. او در جاگیری بازیکنان نکاتی را گوشزد می‌کرد و از آن‌ها می‌خواست که اشتباهات‌شان را اصلاح کنند. در این تمرین آرش برهانی و محمد قاضی آماده‌تر از سایرین نشان دادند و البته ایمان مبعلی با ارسال‌های بسیار خوبش روز پرفروغی را پشت سر گذاشت.
تمرین امروز آبی‌پوشان ساعت 16:45 به پایان رسید. از این تمرین نزدیک به 100 نفر دیدن کردند.
استقلال فردا ساعت 17:30 به مدت یک ساعت در ورزشگاه آزادی تمرین می‌کند تا خودش را برای بازی روز سه‌شنبه برابر الشباب آماده کند.
