اولین تمرین امیدها در عمان

صراط: نخستین تمرین تیم ملی امید در اردوی عمان در ورزشگاه سلطان قابوس برگزار شد.

*این تمرین که زیر نظر کادر فنی برگزار شد در کل 50 دقیقه به طول انجامید.

*25 دقیقه اول تمرین به عرقگیری و تمرینات هوازی اختصاص داشت.

*در بخشی از تمرین با زیکنان به مدت 10 دقیقه به حرکات کششی پرداختند.

*دروازه‌بان‌ها به تمرین دستگرمی و کم فشار مبادرت کردند.

لازم به ذکر است بر اساس برنامه تیم ملی امید روز جمعه در مقابل تیم زیر 22 ساله عمان قرار خواهد گرفت.