
آیا مصرف قرص الدی پیش از مسافرت بیضرر است؟
معمولا بسیاری از زنان برای به تعویق انداختن عادت ماهیانع خود پیش از مسافرت اقدام به مصرف قرص الدی که از معروفترین قرصهای ضد بارداری است، میکنند.

ادویهای که به تنظیم قند خون در طول شب کمک میکند
دارچین یک ادویه رایج در شیرینیپزی است اما آیا میدانستید که میتواند در مدیریت وزن شما نیز مؤثر باشد؟ دارچین علاوه بر طعمش، نقشی در کنترل قند خون دارد که به طور غیرمستقیم میتواند به چربیسوزی کمک کند.

این علائم یعنی در مصرف قند زیادهروی میکنید
مصرف بیش از حد قند در طول زمان میتواند خطر ابتلا به بیماریهایی مانند بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ را افزایش دهد. علاوه بر همه اینها، خوردن بیش از حد قند، بر میکروبیوم روده تأثیر منفی میگذارد، که این مسئله نیز میتواند اثرات پیشالتهابی داشته باشد.

اگر در تعطیلات فقط استراحت میکنید عذاب وجدان نگیرید
تعطیلات، بهویژه تعطیلات نورزوی، نهتنها فرصتی عالی برای وقت گذراندن همراه با خانواده و دوستان فراهم میکند، بلکه از نظر سلامت روحی و جسمی هم اثر مفیدی روی شما میگذارد.

۸ نشانه اولیه سکته قلبی
در بدن افرادی که دچار سکته قلبی میشوند از یک ماه قبل نشانه های اولیه برای هشدار حمله قلبی رخ میدهد که با شناخت آنها میتوان از حملات قلبی جلوگیری کرد.

این ۶ علامت یعنی کمبود مواد مغذی در بدنتان جدی است
همواره این طور نیست که عوارض و کمبودهای بدن توسط پزشکان یا از طریق آزمایشها تشخیص داده شوند. بدن ما نیز در مواقع لزوم سیگنالهایی را ارسال میکند. بدن ما فوقالعاده باهوش است و زمانی که مواد مغذی کافی را دریافت نمیکند، علائم هشدار دهنده کوچکی را ارسال میکند.

چگونه سفر خود در ایام عید را به یادماندنی کنیم؟
آشنایی با سبک زندگی مردم شهرهای دیگر به معنابخشی بیشتر به سفر شما کمک میکند. بسیاری از اوقات پیشداوریهای زیادی نسبت به مردم شهرهای مختلف ممکن است وجود داشته باشد، تعامل مستقیم با آنها میتواند به از بین رفتن تصورات غلط در مورد مردم فرهنگهای مختلف کمک کند.
دلیل مرگ ناگهانی چهار عضو یک خانواده در سواحل قشم چه بود؟
چهار عضو یک خانواده مشهدی به دلیل عدم رعایت موازین ایمنی و عدم آشنایی با فن شنا، در آبهای ساحل شمالی این جزیره غرق شدند.
کودک هفت ساله قربانی رسم تیراندازی در عروسی شد
یک فرد در مراسم عروسی اقدام به شلیک تیر هوایی با اسلحه شکاری میکند که به دلیل عدم مهارت لازم و به عدم توانایی در کنترل اسلحه تیر مستقیم به یک پدر و پسر برخورد میکند.

اعتراض سازمان نظام روانشناسی و مشاوره به صدا و سیما درباره سریال پایتخت
رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره در نامهای اعتراضی به رئیس سازمان صداوسیما نوشت: آنچه اخیرا در سریال «پایتخت ۷» که از شبکه یک سیما در حال پخش است به نمایش در آمده با هیچکدام از اصول و مبانی درمانگری هماهنگی ندارد.