برچسب ها - کم خوابی
برخی از عادت‌های روزانه ما بسیار خطرناک هستند و می‌توانند باعث سرطان شوند.
کد خبر: ۵۶۶۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
محروم شدن از خواب می تواند سلامت کلی شما را تحت تاثیر قرار دهد بنابراین مهم است که نشانه های هشداردهنده آن را نادیده نگیرید.
کد خبر: ۵۶۴۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
بسیاری از بیماری‌ها ریشه در کم‌خوابی و کاهش تعداد ساعات خواب دارند.
کد خبر: ۵۵۷۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰
اگرچه دلیل دقیق سردرد هنوز مشخص نیست اما به نظر عوامل مختلفی چون کم‌خوابی و نخوردن وعده‌های غذایی باعث ایجاد برخی سردردها می‌شوند.
کد خبر: ۵۲۴۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
سیاهی و تیرگی دور چشم، شما را بسیار پیرتر از سن خود نشان می‌دهد که در اینجا شما را با ۶ عادتی که باعث این اتفاق می‌شود آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۵۲۴۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
نتایج یک مطالعه بر روی زنان یائسه نشان می‌دهد استخوان‌های زنانی‌که خواب شبانه کمتر از هفت ساعت دارند، سریعتر پیر می‌شود و خطر ابتلا به پوکی استخوان در نواحی مختلف بدن این زنان بیشتر است.
کد خبر: ۴۹۰۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲
اگر از مشکلات خواب رنج می برید بهتر است بدانید که کم خوابی و خواب بی کیفیت احتمال بالا رفتن فشار خون را افزایش می دهد.
کد خبر: ۴۶۷۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
بی خوابی، پرخوابی و خر و پف هر کدام نوعی اختلال هستند که به کمک برخی روش‌ها می‌توان آنها را درمان کرد.
کد خبر: ۴۵۵۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
محققان دانشگاه آریزونا:
تحقیقات محققان دانشکده علوم پزشکی "دانشگاه آریزونا" نشان می‌دهد که یک ارتباطی میان کم خوابی و چاقی وجود دارد.
کد خبر: ۴۱۶۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۴
کمبود خواب می‌تواند در مدتی کوتاه اثرات جبران‌ناپذیری بر بدن بگذارد و سلامتی افراد را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۲۷۹۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۰
نتایج تحقیقات پژوهشگران در بیمارستان بریگهام نشان می‌دهد سلامتی کلیه‌ها در گرو خواب خوب شبانه است و کم‌خوابی برای کلیه‌ها مضر است.
کد خبر: ۲۷۲۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
پزشکان هشدار نمی دهند تا افرادی که کم خوابی دارند سریعتر برای رفع این مشکل اقدام کنند تا سلامت خود را از دست ندهند.
کد خبر: ۱۲۱۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۶
امروزه محصولات زيادي براي زيبايي بيشتر چشم‌ها در بازار موجود هستند اما اگر با مشكل سياهي دور چشم مواجه باشيد هيچ يك از اين محصولات نمي‌توانند به شما كمك كنند.
کد خبر: ۵۰۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۲۸