برچسب ها - کلسترول
شاید شما هم جزء آن دسته از افرادی باشید که به هر دلیلی پیاده‌روی سریع را به عنوان یکی از روش‌های کاهش وزن انتخاب کرده‌اید ولی کالری‌سوزی از این طریق را کافی نمی‌دانید و حاضر هم نیستید به باشگاه بروید یا تمرین‌های سنگین و طولانی مدت را زیر نظر مربیان انجام دهید.
کد خبر: ۶۷۳۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
استفاده از عسل فرآوری‌شده و بدون قند فواید بیشتر و طولانی‌مدت‌تری دارد. عسل را بیشتر با خواص تسکین‌دهنده، آنتی‌اکسیدانی و ضد میکروب بودن می‌شناسند. همچنین عسل حاوی مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، فسفات، سدیم، کلر، پتاسیم و منیزیوم است.
کد خبر: ۶۵۸۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
دارچین به مشکل مقاومت به انسولین غلبه می‌کند و سطح قند خون را پایین می‌آورد
کد خبر: ۶۵۵۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
نان یکی از مهمترین مواد غذایی در سبد تغذیه‌ای خانواده‌ها است و به دلیل قابل دسترس بودن بیشترین استفاده را دارد. آیا شما در مصرف نان زیاد روی میکنید؟
کد خبر: ۶۳۹۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
متخصص قلب و عروق، فلوشیپ فوق تخصص آنژیوپلاستی گفت: بهتر است بیماران یا حتی اگر جوان‌ها با این مشکلات روبه رو هستند، حتماً به پزشک متخصص مراجعه کنند.
کد خبر: ۶۲۲۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
آب سیب شامل مواد مغذی بسیار است مانند ویتامین C، انواع مختلف ویتامین B و بسیاری از مواد معدنی مختلف مانند منیزیم، آهن، کلسیم، منگنز و مس. یک فنجان آب سیب با دارا بودن قند طبیعی حدود ۱۰ درصد از کربوهیدرات‌های مورد نیاز روزانه شما را فراهم می‌کند. با مصرف یک وعده از آب سیب، پتاسیم معدنی موجود در آن تقریبا ۷٪ از مصرف روزانه شما را تامین می‌کند.
کد خبر: ۶۲۰۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۵
اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید.
کد خبر: ۶۰۴۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴
برای افرادی که بیماری‌های قلبی ندارند و یا از چربی خون و یا دیابت رنج نمی‌برند، مصرف ۳ تا ۴ تخم مرغ در هفته توصیه می‌شود.
کد خبر: ۶۰۲۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
کد خبر: ۵۹۵۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
کلسترول یکی از آشناترین مفاهیم مرتبط با سلامت است که بسیار درباره آن گفته می‌شود، اما به همین اندازه نیز مورد بی توجهی قرار می‌گیرد!
کد خبر: ۵۹۰۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۵
بر اساس مطالعه جدیدی که در مجله‌ی Nutrients منتشر شده است، مصرف انگور گوناگونی باکتری‌های روده را به شدت افزایش می‌دهد و باعث کاهش کلسترول خون نیز می‌شود.
کد خبر: ۵۷۸۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
آسیب به مخاط روده ناشی از رژیم غذایی با چربی بالا می‌تواند تغییرات منفی را در میکروبیوم روده ایجاد کند، از جمله گسترش باکتری‌های مضر (به عنوان مثال، انتروباکتریاسه) و ترویج بیماری.
کد خبر: ۵۶۹۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳
اثبات شده است که آب گوجه فرنگی در کاهش کلسترول موثر است.
کد خبر: ۵۶۷۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳
گرچه اهمیت زیادی که به حفظ میزان طبیعی کلسترول خون داده می‌شود، اما نباید چربی دیگر موجود در خون را فراموش کنید.
کد خبر: ۵۳۴۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰
برخی علائم موجود بر روی پوست صورت افراد نشان از افزایش کلسترول خون آن‌ها دارد.
کد خبر: ۵۳۰۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵
خوردن غذا‌های غنی از فیبر به حرکت سریع روده بزرگ کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۲۳۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
خرما انواع مختلفی دارد که هر کدام خواص فوق العاده‌ای برای بدن دارند و در درمان و جلوگیری از بیماری‌ها به بدن کمک می‌کنند و برای پوست و مو نیز مفید است.
کد خبر: ۵۲۱۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۳
شش چای گیاهی برای کاهش کلسترول به شما معرفی می‌کنیم، اما واقعیت این است که اگر سبک زندگی تان را تغییر ندهید، استفاده از این دمنوش ها هم فایده ای نخواهد داشت.
کد خبر: ۵۱۶۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۰
در این مطلب به هشت ماده غذایی اشاره خواهیم کرد که باید برای جلوگیری از پیری زودرس و ابتلا به بیماری، از مصرف آن‌ها خودداری کنید.
کد خبر: ۵۰۷۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
به گفته محققان، اختلال ارثی کلسترول بالا در اوایل عمر در بین بیماران قلبی بسیار شایع است.
کد خبر: ۵۰۷۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۳