مصرف ماهی

ماهی تیلاپیا از ارزش غذایی کمتری نسبت به ماهیان دیگر و حتی غذا‌های ناسالمی مثل دونات، همبرگر گوشت و کالباس برخوردار است و موجب تشدید بیماری‌های قلبی، آسم و آلرژی خواهد شد.