برچسب ها - خوراکی های مفید
در هوای سرد گرم نگه داشتن بدن از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۶۰۲۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۷
برخی غذاها می توانند به شما کمک کنند تا وزن بیشتری کم کنید چرا که آنها به شما احساس سیری بیشتری داده و باعث می شوند تا کمتر هوس خوردن کنید. حتی بعضی از این خوراکی ها سبب افزایش سوخت و ساز بدن می شوند. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
کد خبر: ۵۷۰۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲
تغذیه کمردرد شامل بخور نخورهایی می شود که به دلیل شرایط جسمی فرد مبتلا به دردهای ستون فقرات می بایستی رعایت کند.
کد خبر: ۵۱۸۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
متخصص تغذیه با بیان اینکه نوشیدن آب بهترین اقدام برای مقابله با آلودگی هواست، گفت: مصرف میوه‌های انار، پرتقال، سیب، لیموشیرین، لیموترش و دوغ کم نمک نیز بسیار مؤثر است.
کد خبر: ۴۸۳۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۸
خوردن برخی مواد غذایی مفید در هوای آلوده به بهبود سلامت بدن و دفع مواد زائد کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۸۲۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۴
پوست موز نه تنها خوراکی است، بلکه سرشار از برخی مواد مغذی کلیدی، از جمله پتاسیم، فیبر غذایی، چربی های چندغیر اشباع، و اسیدهای آمینه اساسی نیز است.
کد خبر: ۴۸۰۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۲
هرچه سوخت و ساز بدن شما بهتر باشد، کالری بیشتری می سوزانید. این مساله به ویژه برای افرادی که بیشتر ساعات کاری خود را در حالت نشسته سپری می کنند، اهمیت دارد.
کد خبر: ۴۱۱۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱