برچسب ها - حرکات ورزشی
تمرینات متعددی برای رفع یا کاهش درد گردن ارائه شده که هر کدام از این حرکات برای فرد مورد نظر بر اساس سن، جنس، جثه و شدت درد، طبق نظر متخصص حرکات اصلاحی تجویز می‌شود.
کد خبر: ۶۲۰۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
یک دکترای فیزیولوژی ورزشی تمرینات و حرکات ورزشی ممنوعه در خانه را بر شمرد و تاکید کرد که افراد مختلف به دلیل آسیب پذیری از انجام این دسته از تمرینات خودداری کنند.
کد خبر: ۵۰۳۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳