برچسب ها - درمان بی خوابی
بهداشت‌نیوز نوشت: تابه حال شده است که نتوانید در اوج زمان خستگی بخواب فرو بروید و یا در تخت خواب خود، نتوانید به خواب فرو بروید.
کد خبر: ۶۲۲۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹
نتایج یک تحقیق جدید که به طور مشترک توسط محققان در دانشگاه وین اتریش و دانشگاه کمبریج بریتانیا انجام شده نشان می‌دهد که هشت ساعت تنهایی روزانه می‌تواند به اندازه هشت ساعت بی‌غذایی در برخی افراد سبب کاهش انرژی و افزایش خستگی شود.
کد خبر: ۶۱۹۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
تخمین زده می شود که ۴۰ تا ۵۰ درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می برند. بی خوابی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است.
کد خبر: ۵۶۱۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
یک متخصص طب سنتی گفت: برای پیشگیری از بی‌خوابی باید در ساعات خاصی از روز قهوه بنوشید.
کد خبر: ۵۱۵۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸