هندوانه جزو بهترین میوههای فصل تابستان است. این میوه سرشار از ویتامینهای A، C، B۶, لیکوپن، سیترولین و پتاسیم است. با این حال همانند دیگر مواد غذایی در صورت افراط در مصرف، میتواند اثرات منفی روی بدن بگذارد؛ خوردن هندوانه برای افراد سرد مزاج و کسانی که دارای معده سرد هستند مضر است زیرا سبب ازدیا سردی در بدن یا معده میشود و خطر ضعف هاضمه را به دنبال دارد که ضعف هاضمه سبب بسیاری از بیماریها بخصوص ضعف نیروی جنسی و درد مفاصل است؛ لذا این افراد باید آن را با مصلحات میل کنند؛ مصلحات هندوانه شامل عسل، گلقند (مربای گل سرخ)، قسمت سفید پوست هندوانه است.
مضرات زیاد هندوانه خوردن
هندوانه جزو بهترین میوههای فصل تابستان است.