۱۰ گیاه دارویی که باید همیشه درخانه داشته باشیم

گیاهان در زندگی ما انسان‌ها نقش بسیار مهمی دارند، یکی از تاثیرات موثر آن‌ها فوایدی است که برای سلامت دارند، برخی از این گیاهان که هر روز مصرف می‌کنیم گیاهان دارویی موثری محسوب می‌شوند که داشتن آن‌ها در خانه اهمیت زیادی دارد؛ در ادامه برخی از آن‌ها معرفی می‌شوند.

نعناع یک گیاه مناسب برای نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردیها، رفع اسهال محسوب می‌شود.

خواص پونه عبارتند از: ضد نفخ، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی.

خاکشیر برای رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن (مصرف بیش از حد خوراکی‌های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست بسیار مناسب است.

سنبل الطیب گیاه دارویی است که بسیار آرامبخش است و برای رفع کم خوابی و کاهش استرس مناسب می‌باشد.

کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلتسرول مضر با مصرف روزانه یک عدد سیر میسر می‌شود، به علاوه سیر یک آنتی بیوتیک گیاهی محسوب می‌شود.

آرد سنجد کامل (با پوست و دانه) رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و آرتروز مفید است.

در بین گیاهان دارای برگ سبز گشنیز برای کاهش سریع فشار خون مناسب ست، به علاوه خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه و ضد آفت است.

همانطور که اکثر ما می‌دانیم گل گاو زبان آرامبخش اعصاب است و برای رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک مناسب می‌باشد.

ضد تهوع و ضد استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم با مصرف زنجبیل امکانپذیر است.

گزنه فواید زیادی دارد، از جمله: رفع سنگ کلیه و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند خون.