جنسیت یک معیار مهم برای ابتلا به برخی از عارضه‌های روانی به حساب می‌آید. این تفاوت می‌تواند از ژنتیک متفاوت زن و مرد یا جایگاه متفاوتی که خانم‌ها در خانواده، اجتماع یا فرهنگ دارند حاصل شود.
افسردگی، عارضه‌ای شایع در کمین خانم‌ها
واقعیت این است که خانم‌ها تقریباً دو برابر آقایان در خطر ابتلا به افسردگی هستند. افسردگی، عارضه‌ای است که با علائمی مانند ناراحتی، عدم احساس لذت، کاهش قابل‌توجه انرژی، اختلال در چرخه خواب و خوراک و افکار تخریبی و منفی مشخص می‌شود.
به گزارش ایسنا این اختلال ممکن است در طول زندگی فرد یک‌بار رخ دهد یا به شکل دوره‌ای روان فرد را تحت فشار قرار دهد. بعضی از مدل‌های افسردگی تنها چند روز یا چند هفته طول می‌کشند، اما ممکن است افسردگی در صورت عدم دریافت مشاوره روانشناسی حتی برای چند سال فرد را درگیر کند.
افرادی که دچار افسردگی می‌شوند، نمی‌توانند زندگی عادی خود را ادامه دهند و معمولاً در روند زندگی شخصی و کاریشان اختلال ایجاد می‌شود.
خانم‌ها از آنجایی که بیشتر نسبت به ابتلا به این عارضه آسیب‌پذیری دارند، باید به شکل دقیق خلق‌وخوی خود را موردبررسی قرار دهند و از روانکاو کمک بگیرند.
همچنین ممکن است افسردگی باعث روی آوردن فرد به مواد مخدر یا پرخوری زیاد شود؛ بنابراین اطرافیان فردی که دچار افسردگی می‌شود باید اعمال او را تحت نظر داشته باشند. با وجود اینکه افسردگی در خانم‌ها بیشتر دیده می‌شود، آمار ابتلای خانم‌ها و آقایان به عارضه‌ی اختلال دوقطبی برابر است.
خطر ابتلا به اختلالات تغذیه برای خانم‌ها
یکی دیگر از عارضه‌های روانی خانم‌ها اختلالات مرتبط با رژیم غذایی است. بسیاری از روانشناسان علت این تفاوت جنسیتی در ابتلا را عوامل اجتماعی می‌دانند. خانم‌ها بیشتر در خطر این هستند که تصویری منفی نسبت به بدن خود شکل دهند؛ بنابراین خوردن برای خانم‌ها به چالشی مهم تبدیل می‌شود.
انواع رایج اختلالات غذا خوردن
اختلالات تغذیه‌ای به طور کلی شامل کم خوری عصبی (آنورکسیا) و پرخوری عصبی (بولیمیا) می‌شود. عارضه‌ی کم خوری عصبی، زمانی اتفاق می‌افتد که فرد به اشتباه تصور می‌کند، دچار اضافه‌وزن است؛ بنابراین رژیم‌های غذایی سخت می‌گیرد و از خوردن غذا امتناع می‌کند. افرادی که دچار عارضه آنورکسیا هستند باید حتماً مشاوره روانشناسی دریافت نمایند، زیرا مبتلایان به این مشکل حتی ممکن است در خطر مرگ قرار بگیرند.
مشکل دیگر در ارتباط با خوردن، پرخوری عصبی است. افراد مبتلا به این عارضه نمی‌توانند اشتهای خود را کنترل کنند و میزان زیادی غذا در هر وعده مصرف می‌کنند.
پس از خوردن غذا این افراد دچار اضطراب زیاد می‌شوند و برای کاهش اضطراب ممکن است اقدام به استفراغ کردن یا مصرف قرص‌های مسهل نمایند. پرخوری عصبی نیز عارضه‌ای بسیار جدی است و ممکن است باعث مرگ فرد شود؛ بنابراین دریافت مشاوره روانشناسی ضرورت دارد.
وضعیت بد روحی خود را جدی بگیرید
این اختلالات روانی در خانم‌ها بسیار شایع است. به طور کلی، مشاوره روانشناسی، برای سلامت و شادی ما نقشی حیاتی دارد. همان‌طور که مراقبت از بدنمان ضروری است، باید بتوانیم از روانمان نیز مراقبت کنیم.
