برچسب ها - استراحت
مطالعات جدید نشان می‌دهد که عملکرد مغز با یک وقفه ۵ دقیقه‌ای در حین کار بهبود پیدا می‌کند.
کد خبر: ۶۶۸۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
مطالعات جدید نشان می‌دهد که عملکرد مغز با یک وقفه ۵ دقیقه‌ای در حین کار بهبود پیدا می‌کند.
کد خبر: ۶۶۸۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
کارشناسان می‌گویند علایم خاموش استرس را می‌توان به راحتی نادیده گرفت اما تشخیص زودهنگام آنها برای محافظت از سلامت روان مهم است.
کد خبر: ۶۵۷۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
اگر اغلب شب‌ها بیدار می‌مانید و از خود می‌پرسید: «چرا نمی‌توانم بخوابم؟»، ممکن است چندین دلیل برای این مسئله وجود داشته باشد که برخی از آنها عبارتند از: محیط خواب نامناسب، اختلالات خواب، استرس و کم‌تحرکی در طول روز.
کد خبر: ۶۴۰۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
همه‌ی ما ضرب‌المثل سحرخیز باش تا کامروا باشی را شنیده‌ایم؛ اما سحرخیزی کار ساده‌ای نیست و گاهی اوقات می‌تواند یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های زندگی باشد.
کد خبر: ۶۲۹۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
خواب کافی در ساعات مطلوب شب می تواند تاثیر بسیار زیادی در سلامت روح و جسم افراد و شادابی آن ها به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۵۶۴۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
خواب بسیاری از فرآیند های بدن را تنظیم می کند و داشتن خوابی با کیفیت برای سالم ماندنمان ضروری است در غیر این صورت ممکن است دچار بیماری های مزمن بسیاری شویم.
کد خبر: ۴۰۹۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
یک گروه جهادی متشکل از چند روحانی سال‌هاست با یک خودرو که هم کتابخانه هست و هم محل استراحت شان به دل مناطق محروم می‌روند؛ صبح‌ها به ساخت‌وساز می‌پردازند و شب‌ها هم به منبر و تبلیغ مشغولند.
کد خبر: ۴۰۴۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷
در جدیدترین گزارش‌های جهانی اعلام شد که اخیراً بر اساس آمار سال ۲۰۱۷ رانندگان سالانه بیش از ۱۰۰ساعت را پشت ترافیک می‌گذرانند.
کد خبر: ۴۰۴۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۵
هیچ چیزی بهتر از یک خواب شبانه آرام و راحت که به استراحت و بازیابی انرژی کمک می کند نیست، اما برخی افراد همیشه خواب راحتی ندارند.
کد خبر: ۴۰۱۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
اداره بهداشت کالیفرنیا به مردم هشدار داد باید عادت خطرناک خوابیدن در کنار گوشی هایشان را کنار بگذارند و آنها را در زمان استراحت چند متری دورتر از خود نگهدارند.
کد خبر: ۳۹۳۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
فاکتورهایی وجود دارند که باعث از بین رفتن تاثیر ورزش می‌شوند و می‌توانند فعالیتی که فرد در باشگاه داشته است را خراب کنند.
کد خبر: ۳۴۱۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۳
سرمربی فرانسوی کهکشانی‌ها برای بازی حساس هفته آینده تیمش برابر بارسلونا به مهاجم پرتغالی خود استراحت می‌دهد.
کد خبر: ۳۳۵۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۹
کد خبر: ۳۲۳۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۷
کد خبر: ۳۲۰۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۳
سرمربی تیم فوتبال استقلال به بازیکنانش یک روز در طول این هفته استراحت داد.
کد خبر: ۳۱۸۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱
اگر شما هم دوست دارید همیشه و در تمام حالات بتوانید استراحت کنید این اختراعات برای شما ساخته شده است.
کد خبر: ۲۷۹۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۹
رئیس جمهور روسیه در دیدار با وزیر امور خارجه آمریکا به او توصیه کرده است که کمی استراحت کرده و بخوابد.
کد خبر: ۲۷۴۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۴
زائران اربعین حسینی پس از روزها پیاده روی در مسیر کربلا در موکب هایی که از قبل مهیا شده است به استراحت می پردازند.
کد خبر: ۲۷۲۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۲
استراحت در نظر گرفته شده برای سرخپوشان طی روزهای پنجشنبه و جمعه پا بر جا ماند.
کد خبر: ۲۰۷۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۱