برچسب ها - متخصصان تغذیه
مصرف مولتی ویتامین یا مکمل ها یک نوع راهکار مراقبت از خود محسوب می شود ، مخصوصاً اگر شما مصرف ویتامین دی را جزو برنامه های مراقبتی جای دهید زیرا می تواند فواید زیادی به شما برساند.
کد خبر: ۵۷۲۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
متخصصان تغذیه می‌گویند بسیاری از خوراکی‌هایی که روزانه مصرف می‌کنیم، میزان قند بالایی را در خود پنهان کرده اند.
کد خبر: ۵۶۳۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
احتمال وجود مقادیر بیشتر باقی مانده آنتی بیوتیک در مرغ‌هایی که طولانی‌تر از این مدت پرورش یافته و درشت‌تر می‌شوند، زیاد است.
کد خبر: ۵۶۲۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
متخصصان تغذیه می‌گویند مصرف ترشی می‌تواند در کاهش وزن، اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۵۶۲۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
متخصصان می‌گویند مصرف بستنی می‌تواند باعث ایجاد التهاب در بدن افراد شود.
کد خبر: ۵۶۱۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
متخصصان تغذیه تاکید دارند از مصرف شیر با هر نوع ماده غذایی مانند موز پرهیز کنید.
کد خبر: ۵۶۱۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
متخصصان تغذیه تاکید دارند به دلیل خواص بی نظیر ماست روزه داران باید اهتمام ویژه‌ای به مصرف آن در وعده سحر داشته باشند.
کد خبر: ۵۵۳۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
متخصصان تغذیه چند توصیه را برای داشتن یک افطار ساده مورد تاکید قرار داده اند.
کد خبر: ۵۵۳۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
در میان سبد مواد غذایی میوه‌ها به سالم و مفید بوده معروفند، اما با این حال برخی از میوه‌های جهان سم سیانور تولید می‌کنند که در مصرف آن‌ها نباید زیاده روی کرد.
کد خبر: ۵۵۱۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۱
متخصصان تغذیه ۱۰ خوراکی بسیار مفید را که افراد باید به رژیم غذایی خود اضافه کنند معرفی کردند.
کد خبر: ۵۴۷۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
رژیم لاغری کانادایی بیشتر بر پایه پروتئین است و مصرف غلات و میوه را کاملا محدود می‌کند که شامل سه وعده غذایی صبحانه، ناهار و شام (غذا‌های پروتئینی و کم‌چربی) است.
کد خبر: ۵۲۶۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
به گفته متخصصان تغذیه ، ویتامین سی از مزایای سلامتی بسیاری از مبارزه با سکته مغزی گرفته تا بهبود زخم‌ها و کمک به جذب آهن توسط بدن برخوردار است.
کد خبر: ۵۱۹۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۱
زردچوبه قادر است که از تاثیرات منفی پخت در دمای بالا بکاهد و غذایی سالم‌تر را به شما ارائه دهد.
کد خبر: ۵۱۶۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۵
به توصیه متخصصان تغذیه ، بهتر است در شب ماست بیشتری بخورید تا با معده سنگین به خواب نروید.
کد خبر: ۵۱۳۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶
با توجه به افزایش بسیار زیاد انواع آلودگی‌ها در میوه‌ها و سبزیجات یکی از ضروری‌ترین کار‌ها شست و شوی کامل آنهاست.
کد خبر: ۵۰۱۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
درباره مصرف شیرینی در ایام کرونایی بهتر است به برخی نکات توجه شود.
کد خبر: ۵۰۰۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
دکتر داریوش مظفریان رئیس دانشکده علوم و تغذیه دانشگاه تافتس در بوستون در پاسخ به این سوال که آیا مصرف مداوم گوشت ضرر دارد یا خیر، پاسخی کامل و جامع ارائه کرده است.
کد خبر: ۴۸۷۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۶
متخصصان تغذیه و سلامت در آمریکا در آزمایش‌های جدید خود به بررسی این موضوع پرداختند که چگونه رژیم غذایی پرنمک منجر به زوال عقل می‌شود؟
کد خبر: ۴۸۰۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۵
کارشناسان توصیه می‌کنند که هر روز برای روزه گرفتن ۱ لیوان دوغ بخورید تا تعادل و سلامت بدن را در ماه مبارک رمضان حفظ کنید.
کد خبر: ۴۶۲۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱