برچسب ها - افسردگی
کتاب‌های خودیاری منبع خوبی برای افزایش خودشناسی و مقابله با اختلالات روانشناختی هستند. در این مقاله بهترین کتاب ها برای مقابله با افسردگی را بررسی خواهیم کرد.
افسردگی یکی از رایج‌ترین اختلالات روانشناختی است که مخصوصا در جوانان نرخ بالایی دارد. یکی از بهترین راه‌های مقابله و پیش‌گیری از افسردگی ، افزایش اطلاعات درباره این اختلال و همینطور درباره سازوکار خلق و عاطفه در خود و خودشناسی است. کتاب‌های زیادی توسط متخصصین مختلف با این هدف نوشته می‌شوند که منبع خوبی برای این هدف هستند. در این مقاله بهترین کتاب ها برای مقابله با افسردگی را بررسی خواهیم کرد.
کد خبر: ۶۹۲۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
مشاور آموزشی و رئیس مرکز ملی تحقیقات راهبردی آموزش علوم پزشکی کشور با بیان اینکه افزایش پذیرش ظرفیت پزشکی آسیب زیادی به آموزش پزشکی وارد کرده است، گفت: در زمان حاضر به ازای هر ۱۰ هزار جمعیت ۱۶ پزشک عمومی و متخصص در کشور داریم که برابر با سایر کشور‌ها است.
کد خبر: ۶۹۰۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱
دنیای ماشینی امروز ممکن است استرس‌زا و غیرقابل پیش‌بینی باشد. بنابراین بسیار مهم است که مطمئن شوید از درون احساس خوبی دارید.
کد خبر: ۶۹۰۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
تقویت خلق و خو با ویتامین ها
ویتامین‌ها نه‌تنها برای جسم ما مفید هستند، بلکه به سلامت ذهن و بهبود احساسات ما هم کمک می‌کنند.
کد خبر: ۶۹۰۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
اختلال پانیک یک اختلال اضطرابی نسبتا رایج است که با حملات وحشت‌زدگی و تاثیرات شدید بر الگوی افکار و تنفس شناخته میشود. در این مقاله می‌خوانیم درمان پانیک چقدر طول میکشد؟ کدام علائم پانیک زودتر برطرف می‌شوند و کدام ماندگارتر هستند؟ درمان پانیک چطور انجام میشود؟
کد خبر: ۶۸۳۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
بر اساس یک بررسی روی مطالعات گسترده قبلی، افرادی که هوای آلوده تنفس می‌کنند، بیشتر از افرادی که در هوای پاک حضور دارند، در معرض ابتلا به مشکلات روانی هستند.
کد خبر: ۶۸۲۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵
پژوهشگران در مطالعه‌ای جدید نشان داده‌اند که سروتونین موجود در اپیتلیوم روده می‌تواند نقش مهمی در درمان افسردگی و اضطراب ایفا کند، بدون آنکه عوارض جانبی سیستمیک رایج داروهای ضد افسردگی مانند مشکلات گوارشی را ایجاد کند
کد خبر: ۶۸۲۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۳
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: شایع‌ترین اختلال روانپزشکی در بیماران مبتلا به اچ‌آی‌وی (ایدز) افسردگی است.
کد خبر: ۶۸۱۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی افسردگی ناشی از تغییرات فصول است و هر سال تقریباً در زمان‌های مشابهی شروع میشود و پایان می‌یابد.
کد خبر: ۶۸۰۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۱
احتمال اینکه یک زن بعد از زایمان به افسردگی مبتلا شود زیاد است، چیزی حدود ۶۰ درصد زنانی که زایمان می‌کنند در خطر ابتلا به این بیماری هستند، در ادامه یک متخصص درباره مهمترین روش جلوگیری از این وضعیت توضیحاتی ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۶۷۹۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
تجزیه و تحلیل داده‌های مربوط به بیش از ۱۰۰ هزار نفر در هفت کشور نشان می‌دهد که افراد مجرد حدود ۸۰ درصد بیشتر از افراد متأهل به علائم افسردگی مبتلا شوند.
کد خبر: ۶۷۸۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
چاقی و افسردگی دو معضلی هستند که مردم زیادی در سراسر دنیا با آنها دست و پنجه نرم می کنند. این دو بیماری ممکن است به صورت همزمان و توامان در فرد بروز کنند اما هنوز مشخص نشده که کدام یک منجر به دیگری می شود؛ آیا اثرات چاقی بیش از حد مستقیما افسردگی را به وجود می آورد؟ یا افسردگی منجر به اضافه وزن مفرط می شود؟ جواب هر دو سوال “بله” است.
کد خبر: ۶۷۴۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۶
رئیس انجمن علمی سالمندان ایران ضمن هشدار نسبت به سرعت رشد سالمندی در ایران، بیشترین علت نارضایتی سالمندان را مربوط به وضعیت معیشتی و مالی آنها اعلام کرد.
کد خبر: ۶۷۴۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
افسردگی و اعتیاد زمینه‌های زیستی مشابه زیادی با یکدیگر دارند و در بسیاری از موارد، افسردگی منجر به اعتیاد میشود یا اعتیاد و افسردگی به صورت همزمان وجود دارند. با توجه به اینکه افسردگی می‌تواند پروسه ترک اعتیاد را دشوارتر کند یا منجر به مصرف مجدد شود، توجه به افسردگی بعد از ترک اعتیاد اهمیت زیادی دارد. در این مقاله می‌خوانیم افسردگی بعد از ترک اعتیاد چقدر طول میکشد، چرا ایجاد میشود و چگونه باید با آن مقابله کرد؟
کد خبر: ۶۷۲۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
محققان دریافته‌اند که پاداش ناکافی، یکی از اصلی‌ترین دلایلی است که باعث ایجاد فرسودگی شغلی در افراد میشود. در صورتی که برای موفقیت‌های کوچک و بزرگ خود ارزش کافی قائل نشوید، ممکن است در سایر جنبه‌های زندگی نیز فرسودگی را تجربه کنید.
کد خبر: ۶۶۹۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
پژوهش‌ها برای شناخت بهتر افسردگی و عوامل مؤثر در ایجاد یا تشدید آن در حال انجام است تا تصویری جامع‌تر از این وضعیت به دست آید.
کد خبر: ۶۶۹۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۶
بازگشت به کارِ دو مقصر در ماجرای خودکشی پرستو بخشی
یک پزشک می‌گوید: «هرچند خودکشی در میان اعضای کادر درمان موضوع تازه‌ای نیست، اما در موردِ خانم دکتر پرستو بخشی، مسئله نقص سیستماتیک در وزارت بهداشت و قوانین موجود در آن، مانند قانون طرح، نحوه توزیع نیروها، کمیسیون موارد خاص، دخالت نیروهای محلی در کار پزشک طرحی و ... به‌قدری برجسته است که اهمیت این موضوع را دوچندان می‌کند.»
کد خبر: ۶۵۸۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
هنگامی که سن افزایش می‌یابد، کاهش تدریجی سرعت و چابکی بدن ما غیرعادی نیست. خواه قدم زدن آرام در اطراف محله باشد یا دستیابی به کنترل تلویزیون، حرکات ما با افزایش سن کاهش می‌یابد. بنابراین سوال این است که چه چیزی باعث این تغییر میشود؟ مطالعه‌ای که توسط مهندسان دانشگاه کلرادو بولدر(CU Boulder) رهبری میشود، به این سوال قدیمی پاسخ می‌دهد.
کد خبر: ۶۵۵۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷
محققان ژاپنی می گویند؛
محققان در حال بررسی دلایلی هستند که چرا زنانی که با افسردگی مبارزه می کنند ممکن است بیشتر از مردان به بیماری قلبی مبتلا شوند.
کد خبر: ۶۵۱۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
کد خبر: ۶۵۱۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴